Benefícios do skate

Dando continuidade na série sobre os benefícios da prática do skate, chega a hora de focarmos nos benefícios psíquicos que o skate apresenta a seus praticantes.
O skate é uma atividade que além do uso do corpo trabalha bastante a mente dos seus praticantes, e isso é notório durante qualquer sessão de skate. Confira agora alguns dos principais benefícios:
Concentração - Concentração é o ato de aplicar a atenção a algum assunto, e o skate requer muita concentração em tudo, no obstáculo, manobra, posição do pé, giro do corpo aumentando assim o poder de concentração do praticante.

Tomada rápida de decisões – Saber desviar,parar, manobrar em velocidade no meio da rua ou em uma pista com vários skatistas andando simultaneamente fazem refinar esta importante qualidade, pois qualquer descuido pode resultar em acidentes.
Confiança – é a segurança intima em um procedimento. Apesar de “radical” o skate é uma atividade de muito treino e poucos erros, então ter confiança naquilo que se faz é fundamental. Ninguém desce um corrimão ou pula uma gap sem ter confiança na sua base de skate.
Criatividade – é uma das principais qualidades do skate. Inventar manobras, olhar a arquitetura da cidade e imaginar obstáculos “skataveis” são alguns dos fatores que aguçam a criatividade dos skatistas. Talvez por isso muitos skatistas acabam se tornando grandes artistas, designs, músicos entre outras profissões onde a capacidade de criar são colocadas a prova.

Determinação – no skate o aprendizado é duro e as vezes dolorido, ter determinação na hora de andar é primordial para a evolução.
Segurança – este é um dos principais pontos do skatista. Ter segurança naquilo que se faz é fundamental para a conclusão das manobras e superar novos desafios, saber sua capacidade e conhecer seus limites são importantes para andar de skate sem colocar nada em risco.

Estes são alguns dos exemplos de benefícios psíquicos em praticantes do skate, mostrando que não se usa somente o corpo na hora de manobrar.
Fiquem ligados que em breve colocaremos a ultima parte desta matéria.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.

146Ö dias de pares ímpares

Há exatos 1460 dias atrás um vídeo totalmente diferente mostrava o início de uma linda história. Uma história de muito trabalho, superação, evolução, criatividade e conceito que resultou em grandes produtos e momentos marcantes.

Quatros anos se passaram e muita coisa aconteceu, foram 159 modelos, 8 coleções e vários promodels e colaborações que trouxeram a tona uma realidade não muito vista no skate brasileiro, uma marca com conceito e raízes sólidas com o DNA da rua e qualidade mundial.
Acrescentando cada vez mais tecnologia e arte para seus calçados, com palmilhas perfeitas e tênis feitos com materiais especiais alem do acabamento de primeira, com durabilidade para se por na lixa e elegância para fazer um role as páginas desta historia vem sendo escrita.
Com uma equipe de peso formada pelos amadores Daniel Mordzin e Patrick Vidal e os profissionais Gian Naccarato, Roni Carlos, L.P. Aladin e recentemente o ícone Andre Genovesi a história vem sendo mostrada pelas ruas do mundo.

A ÖUS completa 4 anos espalhando ideais, estilo de vida e filosofia através de ações, colaborações e pares de tênis e a história continua ...
Parabéns !!!

Benefícios do Skate

Dando continuidade a nossa série de postagens sobre os benefícios da prática do skate, continuaremos falando sobre mais alguns benefícios físicos provocados pelo carrinho.
Lateralidade- A lateralidade é a predisposição à utilização preferencial de um dos lados do corpo, a preferencia pela utilização de um dos lados do corpo ocorre em razão da dominância de um dos hemisférios cerebrais.Os movimentos bilaterais envolvem o uso de ambos os lados de modo simultâneo e paralelo, como por exemplo pegar um bola com as duas mãos, já os movimentos unilaterais envolvem o uso de apenas de um lado do corpo, como por exemplo bater a mão num alvo.Esta capacidade é de grande importância para formação de conceitos complexos como de espaço em especial nas crianças. Com a evolução do skate e manobras na base, fakie, nollie e switch conseguimos trabalhar todos os hemiférios do cérebro de forma conjunta e divertida

Propriocepção - também denominada como cinestesia, é o termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão. Este tipo específico de percepção permite a manutenção do equilíbrio postural e a realização de diversas atividades práticas. Durante as manobras de skate, tanto as que saem com perfeição como as que saem erradas, utilizamos a propriocepção para continuar sobre o skate ou evitar uma lesão quando caimos errado, o skate é uma excelente ferramenta para o desenvolvimento dela.

Coordenação Motora - Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, plástica e econômica. Este tipo de coordenação permite a criança ou adulto dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos mais rudes. Podemos perceber uma boa coordenação motora verificando a agilidade, velocidade e a energia que se demonstra. Este é outro pré-requisito para qualquer skatista e o skate é uma forma de desenvolver e apurar ainda mais esta coordenação.

Estes foram alguns dos benefícios físicos promovidos pela prática do skate, nas próximas postagens falaremos sobre os benefícios psíquicos e sociais, fiquem ligados. Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.

Benefícios do skate

Nos últimos meses estamos mostrando algumas matérias falando sobre a importância do condicionamento físico no skate, mostrando que um skatista bem treinado fisicamente tem um índice menor de lesões e um aumento considerável da performance. No entanto a prática do skate já trás um grande número de benefícios para quem anda, benefícios estes que vão alem da parte física. Todos já sabemos que o skate proporciona um grande gasto calórico e ajuda a tonificar a musculatura só que os benefícios com a prática do skate vão muito alem disso, o skate é uma das atividades físicas mais completas que existem, pois trabalha o corpo, a mente e a sociabilização do praticante. Hoje vamos dar inicio a uma série de postagens falando sobre estes benefícios e para começar vamos falar um pouco mais sobre a parte física.

Exercício aeróbico/anaeróbico – o skate trabalha estas duas potencias de forma simultânea, o que trás um grande benefício para a parte cardíaca e respiratória do organismo. Assim como no futebol onde os jogadores realizam na maior parte do tempo um trote dentro do campo e em situações específicas tiros de velocidade, o skate trabalha da mesma forma utilizando a resistência aeróbica enquanto remamos pela rua ou em direção a algum obstáculo e a resistência anaeróbica quando realizamos um esforço extremo em curto espaço de tempo para realizar alguma manobra.

Flexibilidade – A flexibilidade pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais em permitir, sem danos ou lesões, a ampla movimentação em uma articulação ou grupos de articulações, ou então, como a capacidade de uma articulação mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento, movimentos estes realizados durante toda a pratica do skate desde um simples ollie até uma manobra de giro complexa.

Resistencia e força muscular- O skate trabalha um grande número de grupos musculares do corpo. Membros inferiores e do core para a realização de manobras e membros superiores para se esquivar e se proteger durante as quedas. Em uma sessão de skate o skatista agacha e salta diversas vezes ganhando assim resistencia muscular. A força muscular é trabalhada durante a realização de manobras onde os saltos e “chutes” no skate precisam ser potentes para a atingir a altura e quantidade de giros suficientes para voltar a manobra com precisão. A volta das manobras tambem é muito importante pois o skatista absorve um impacto muito grande ajudando a desenvolver a força.

Equilíbrio – equilíbrio é um requisito básico para todos aqueles que gostam do skate, como o equilíbrio é uma variável treinável, o skate é um excelente treino e forma de desenvolver o equilíbrio. Estes foram alguns dos benefícios apresentados pelo skate nesta primeira postagem da série, fiquem ligados que em breve sai a segunda parte.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.

Ogio X Skate Saúde

O Skate Saúde desde o seu início vem trabalhando pela melhora das condições físicas dos skatistas, tanto na parte de condicionamento físico como na parte de reabilitação de lesões.
Baseado nisso, algumas das principais marcas do skate brasileiro acreditando na importância do nosso trabalho acabaram se tornando nossas parceiras, dando um grande suporte para o crescimento do Skate Saúde.
Hoje com muita alegria apresentamos o nosso mais novo parceiro, a Ogio que com visão e valores parecidos vem trabalhando muito no desenvolvimento de produtos que valorizem a saúde e o bem estar dos skatistas.
Fundada em 1987 por Michael Pratt, a Ogio é uma empresa americana situada em Salt Lake City/Utah - USA com o foco estratégico único, desenvolver e produzir as melhores malas e mochilas do planeta, tarefa esta que conseguem executar com perfeição. Tecnologia, Inovação e Performance são três palavras chave no dia-a-dia do desenvolvimento dos produtos da empresa, resultando em produtos ergonômicos e altamente funcionais.

Possui uma equipe de atletas profissionais extremamente qualificada, que defendem a marca nas diversas modalidades esportivas como o skate, golf, moto, surf, snowboard, bike, entre outros. Atletas estes, ícones dos esportes que também interagem na elaboração de equipamentos de alta performance.
A marca investe no skate brasileiro patrocinando os skatistas profissionais Bob Burnquist, Cezar Gordo e Biano Bianchin, além do fotógrafo de skate Pablo Vaz, valorizando e contribuindo com o mercado nacional.
Anualmente inúmeros prêmios de design e patentes internacionais são destinados à Ogio, certificando assim a competência da marca e também traduzindo as inovações nas tendências globais de consumo de malas e mochilas.
Agradecemos a Ogio pela confiança em nosso trabalho, e esperamos que esta parceria traga bons frutos para todos nós. Com certeza as mochilas serão de grande valia para ajudar no transporte de materiais tanto para atendimentos domiciliares como para todos os eventos de skate que trabalhamos. Para saber mais sobre todos os produtos da Ogio acesse o www.ogio.com.br ou fique ligado no Skate Saúde que em breve estaremos divulgando todas as novidades do nosso novo parceiro.

Conc Line Jam

No ultimo domingo o Skate Saúde esteve presente no “Conc Line Jam” realizado no metro Conceição em São Paulo. A convite do skatista profissional e organizador do evento Túlio Oliveira realizamos nosso trabalho convencional de pronto atendimento e aquecimento dos skatistas participantes.

O “Conc Line Jam” foi um evento com formato diferenciado já que eram avaliadas as melhores linhas e não somente manobras isoladas. A estrutura do evento estava impecável com obstáculos perfeitos para manobrar e uma farta mesa de alimentos para os atletas.

                                                                                                               Foto- Homero Nogueira

Outro ponto que chamou muito a atenção foi a decoração das paredes do local, que foram presenteadas com artes feitas em adesivo pelo multi funcional Flávio Samelo trazendo a essência do skate arte para dentro do evento.

                                                                                                              Foto- Homero Nogueira

Ao som do Dj Kefing começaram a rolar as primeiras baterias e o alto nível de skate começou a aparecer cedo. O resultado foram linhas e mais linhas cabreiras que levantaram todo publico presente. Todo este alto nível de manobras requer um tremendo esforço do corpo e com isso muitos skatistas começaram a sentir câimbras e foram rapidamente atendidos por nós e retornaram a manobrar pesado.

                                                                                                            Foto- Homero Nogueira

A final foi memorável e quem esteve presente acompanhou um nível absurdo de skate, mas quem levou a melhor foi Herniogenes “Microfone” quem com um halfcab croocked reverse seguido de um switch manual e finalizado com um switch 360 flip fez a melhor linha do domingo e garantiu sua passagem para Buenos Aires.

                                                                                                                   Foto- Homero Nogueira

Parabéns ao Túlio e sua família pela realização de um evento de qualidade e que mais skatistas tomem gosto pela coisa e comecem a organizar bons eventos para melhorar ainda mais o nível do skate nacional.Um verdadeiro evento de skatista para skatista.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.