Novidades da OGIO

Mês de julho se aproximando e a vontade de viajar em busca de novos picos só aumenta com a proximidade das férias.
Para quem vai ficar bastante tempo longe de casa manobrando e conhecendo novos lugares a OGIO tem uma grande novidade.

Trata se do modelo RIG 9800 que conta com SLED (Sistema de transporte com equalizador estrutural) um sistema de transporte com maior durabilidade e manuseio para as piores condições. Alem disso possui compartimento principal com entrada em formato “U” que facilita o acesso à todos os compartimentos internos, compartimento principal com divisórias ajustáveis e acolchoadas, compartimento para capacete, iFOM (espuma integrada) em sua construção para proteção dos equipamentos, rodas grandes e pesadas que facilitam o transporte nos mais variados terrenos, múltiplas alças (facilidade na pegada) e puxador de alumínio, tudo isso para facilitar sua vida durante as férias.
Medindo 86,7cm tem capacidade para 160 litros e pesa somente 6.4 kg o que ajuda muito na hora de despachar a mala e não precisar pagar nenhuma taxa extra.
Para quem vai passar o verão no mármore perfeito de Barcelona ou vai manobrar em qualquer outro lugar do mundo, esta é a mala certa para passar uma longa temporada de skate.

As rodas e o sistema SLED são os grandes diferenciais deste equipamento, indiferente da quantidade de peso carregado e o terreno em que a mala esta sendo transportada o equipamento garante estabilidade e segurança alem de uma posição confortavel de transporte que garante a saúde da coluna e membros superiores de quem possui a mochila.
Outro ponto importante que não pode ser esquecido é a possibilidade de transportar o skate montado, shapes e peças extras dentro da mala sem a necessidade de despachar o material separado e correr o risco de extravio.
Esta nova cor chamada Nuclear é o destaque da nova coleção, para saber mais sobre outros modelos da OGIO e onde encontra-los acesse www.ogio.com.br e obtenha todas as informações.
Não perca mais tempo e corra logo atrás da sua.

A fascite plantar e o skate

O skate é uma atividade em constante evolução, novas manobras, novos picos e consequentemente mais sobrecarga ao corpo.
Uma das partes do corpo mais castigadas no skate acaba sendo a sola do pé, responsável por aguentar os choques com o solo e com o shape e que recebe poucos cuidados por parte dos skatistas.

O resultado disso é que cada vez mais skatistas apresentam lesões na sola do pé sendo a mais comum chamada de fascite plantar. A fascite plantar é uma inflamação do tecido denso na sola do pé, que ocorre pelo esforço excessivo da região.
Esse tecido é denominado fáscia plantar, uma aponeurose (tecido que recobre a musculatura da planta do pé) que se estende do calcâneo, osso que forma o calcanhar, aos dedos. Ela ajuda a manter o arco longitudinal do pé. Também conhecida como fasceíte, ela é sentida através de uma fisgada na planta do pé, que aparece porque a área tem uma curvatura natural e precisa se acomodar ao solo ou shape (que em geral é reto), tensionando e sobrecarregando suas estruturas.

O skate aumenta a força exercida, ainda mais quando a sobrecarga ultrapassa a capacidade do pé de absorver o trauma com em um gap ou obstáculos mais altos, por isso a dor. A fraqueza dos músculos, para absorver esse impacto, influencia.
Os principais contribuintes para este problema alem da sobrecarga são as alterações na formação do arco dos pés, a pisada errada, encurtamento do tendão de Aquiles e da musculatura posterior da perna e o esforço excessivo da sola do pé.

A forma de se tratar a lesão é sempre conservadora, sendo feita com anti-inflamatórios e analgésicos. Também é importante fisioterapia com exercícios para alongamento da fáscia plantar e do tendão de Aquiles (tendão da perna posterior)alem do uso de bons tênis para andar de skate, nossa parceira ÖUS é uma das empresas que tem dado atenção especial as suas palmilhas visando minimizar este problema.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.

#FORFUN skate para mulheres - 2° temporada

Depois do grande sucesso na sua primeira temporada o #ForFun, curso de skate para mulheres, inicia uma nova etapa com a abertura das inscrições para a segunda turma.

Voltado para mulheres e desenvolvido pelo ícone do skate brasileiro Roger Mancha junto da stylist Camila Borba tem por ideal estimular um movimento de meninas engajadas com o esporte e sua cultura. O #FORFUN não é simplesmente um curso de skate é uma experiência de vida onde cada aluna aprendera sobre toda a cultura que o skate engloba como moda, música, arquitetura, cinema entre outras para depois aprender o skate na pratica com propriedade, segurança, inspiração e muita diversão.
Esta nova temporada que se inicia em 7 de junho apresenta grandes novidades, que vão abrilhantar ainda mais este curso que tem se tornado referencia dentro do skate brasileiro.
O #FORFUN existe para trazer alegria, diversão, satisfação, com a prática do skate e sua cultura,guiando todos para a evolução do skateboard de forma sincera e verdadeira rompendo barreiras, uma família transformando o mundo e trazendo novas experiências de vidas.
Para saber mais sobre o curso acesse www.forfungirlskate.com e garanta já sua inscrição.

A Cisco do outro lado do mundo

Completar 10 anos dentro de um mercado concorrido como o do skate brasileiro é uma marca importante para qualquer empresa, a Cisco comemora em 2013 uma década de skate e para celebrar este marco uma série de ações ocorrerão.
Em meio a malas, cotas e passaportes o Skate Saúde veio visitar o time da Cisco antes da primeira grande ação de aniversário, uma viagem para o outro lado do mundo. A Cisco é a primeira marca brasileira a atravessar o globo e explorar os perfeitos picos da China.
Batemos um papo com todos os integrantes desta grande aventura, confira agora como esta a expectativa deles para este momento épico do skate brasileiro.

“Quando fiquei sabendo que iria para a China não entendi nada, não estou entendendo ainda de tão sinistro que é. Eu sei que estou indo para lá mas a ficha não caiu ainda, vai cair quando eu estiver lá filmando nos mármores” Gui da Luz skatista profissional.

“Vai ser um marco muito importante em minha vida, tive a oportunidade de conhecer alguns países da América do Sul e recentemente a Europa, mas essa vai ser uma viagem totalmente diferente. Estou muito empolgado para conhecer a cultura e os mármores do país mais populoso do mundo. Skateboard sempre!” Daniel Mordzin skatista amador.

“A expectativa é grande, primeira viagem internacional que com certeza vai ajudar a abrir a mente, explorar novas manobras e conhecer culturas diferentes. É só progresso para mim e todos os envolvidos” Everton Tutu skatista profissional.

“Já ouço falar da China a algum tempo pelos perfeitos spots que tem lá e agora ter essa oportunidade de explorar esses picos, a nova cultura e com essa crew que estamos indo é uma parada muito louca. Ainda estou processando tudo isso e a ficha realmente vai cair quando desembarcarmos e eu ver aquelas placas com letras malucas (risos)” Léo Coutinho videomaker.
“As expectativas são as melhores possíveis, só o fato de ir tão longe, de poder conhecer uma cultura tão distinta da nossa, faz tudo valer a pena. Espero conseguir registrar muitas fotos boas e diferentes de todas que já fiz. Mas na real mesmo, o que eu estou mais ansioso para ver é a reação do Tutu chegando lá. Queria deixar uma câmera 24 horas ligada nele, porque vai ser épico” Pablo Vaz fotógrafo.

“Sem duvida é uma grande experiência profissional e pessoal para todos os envolvidos. A Cisco já vem investindo forte nas suas ultimas ações como a skate plaza e as viagens pelo Brasil, mas o lance internacional ainda estava na expectativa de todos. Após muito planejamento, correria e a confirmação, comparo esta ação com uma manobra de skate nova. Se você não arriscar nunca vai ter a experiência e saber se deu certo e vamo ae” Ângelo Esteves team manager da Cisco.
Fiquem ligados nos canais de comunição da Cisco e aqui no Skate Saúde que iremos postando todas as novidades desta grande tour para o outro lado do mundo.
Para nossos amigos que estão por lá” 非常好行程和滑板”.

Importância do Bosu no skate

Com a evolução constante do skate a preparação física dos skatistas passa a ser algo primordial na melhora do desempenho e na prevenção de lesões. Em nossa busca constante por técnicas e produtos que nos ajudem na preparação física dos skatistas encontramos um novo aliado, o Bosu.

Com uma sólida plataforma de 25 polegadas de diâmetro e uma redoma de borracha que pode ser inflada até ficar firme, duas alças nas bordas da plataforma que deixam o manuseio mais fácil o Bosu pode ser utilizado com a parte da plataforma para cima ou para baixo em diferentes tipos de exercícios.
No Bosu podemos trabalhar flexibilidade, exercícios para o “Core” que são primordiais na pratica do skate, exercícios cardiovasculares, exercícios de força e principalmente o método que tenho adotado para treinar skatistas que é o treinamento funcional específico para a modalidade.

O treinamento com o auxílio do Bosu trás diversos benefícios como a melhora da coordenação, equilíbrio e função neuromuscular, desde a reabilitação até a melhora funcional esportiva ,exige grande esforço muscular, que resulta na melhora da postura e dos movimentos funcionais.
Cria uma nova visão de consciência corporal, posicionamento do corpo, alinhamento postural e movimentos seguros e exige a integração entre corpo e mente.
Desenvolve e mantém o controle de resposta (feedback) bem afiados e treinados. Isso é passado para o treinamento muscular que aumenta a eficiência do movimento, exigida pela atividade além de desenvolver equilíbro e estabilidade no alongamento, resultando na melhora da postura e auxiliando também na performance do movimento, eficiência e segurança.

Se você tem interesse em conhecer mais sobre nosso trabalho de reabilitação e preparação física para skatistas entre em contato pelo telefone (11) 98184-2590 ou pelo email thiagopino@hotmail.com e agende uma aula gratuita.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.