Faixa de compressão com gelo e o skate

A tecnologia é uma das grandes aliadas na prevenção de lesões e na preparação física dentro do skate. Um dos produtos que mais me chamou a atenção recentemente foram as faixas de compressão com gelo.
 Atualmente existe um grande debate em torno de como melhorar a performance dos skatistas, diminuir a probabilidade de sofrer algum tipo de lesão e também como ter uma recuperação pós-sessão ou campeonatos. Além de alongamentos, descanso, boa alimentação e um bom condicionamento físico, os skatistas hoje possuem um forte aliado, que são os tecidos de compressão.

A compressão fornecida pela roupa durante a sessão de skate, a partir do momento em que ela atua sobre um grupo muscular, comprimindo-o de maneira ideal, resulta em uma melhor execução do movimento, uma vez que o cérebro e o corpo (músculo) têm uma melhor comunicação, evitando as lesões por uso incorreto do movimento; além disso a força aplicada com melhor execução, e transferência de força aumentada através de diminuição da vibração muscular, que causa desgaste físico e desperdício energético.
Já a recuperação é mais acelerada após grande esforço físico, pois há uma diminuição dos micro-traumas musculares, normais durante o exercício; e o aumento de micro-circulação, fazendo a produção de acido lático ser retardada, já que o sangue venoso é removido mais depressa, dando lugar ao sangue rico em oxigênio, aumentando assim a oxigenação muscular.
A "faixa com gelo" possui uma tecnologia nas fibras do tecido e garante os mesmos benefícios da crioterapia convencional (http://www.skatesaude.com.br/2015/03/gelo-o-melhor-amigo-do-skatista.html ) os produtos não utilizam componentes químicos em suas fórmulas de resfriamento. Ela garante a durabilidade, que não acaba a função de resfriamento e pode ser lavado na máquina. 
Para o pós-treino, as faixas de gelo e compressão auxiliam na recuperação de pequenas lesões musculares e de articulações.
São faixas em três tamanhos, que podem ser colocadas em qualquer parte do corpo, adicionando a compressão ao tratamento de gelo. Para a utilização, basta molhar a parte interna do produto e deixar no freezer por até uma hora. Também podem ser usados como bandagem de compressão, sem a função gelo, durante a sessão de skate.

Um investimento que vale a pena tanto pensando na melhora de desempenho sobre o skate como também no tratamento e na prevenção de lesões. Esta é a última postagem do ano, muito obrigado a todos que acompanharam nosso trabalho aqui pelo blog, nas redes sociais e nas páginas da Tribo Skate, um excelente Natal a todos e um novo ano cheio de realizações, conquistas e muita saúde. Fiquem ligados que em 2017 teremos muitas novidades.
Lembre-se: ande de skate, evolua e divirta-se.